Hier sind zwei Methoden (weitere Methoden finden Sie im Internet):

Freewriting

Beim "Freewriting" verwendet man das Thema bzw. die Überschrift und verfasst frei einen Text dazu.

Nach folgenden Regeln sollten Sie dabei vorgehen:

• Setzen Sie sich einen Zeitrahmen für das Schreiben, z. B. fünf oder zehn Minuten.
  
  
• Schreiben Sie spontan alles auf, was Ihnen in den Sinn kommt, ohne sich zu fragen ob es richtig oder falsch, sinnvoll oder belanglos ist.
  
  
• Schreiben Sie nicht in Stichworten, sondern möglichst in ganzen Sätzen.
  
  
• Stil, sprachliche Richtigkeit oder Interpunktion spielen keine Rolle.
  
  
• Hören Sie innerhalb des festgesetzten Zeitrahmens auf keinen Fall auf zu schreiben!
  Sobald der Schreibfluss ins Stocken kommt, schreiben Sie „Was noch? Was noch?“ oder wiederholen Sie das Thema ("das Thema, das Thema, das Thema" ). Wichtig ist, dass die Schreibhand in Bewegung bleibt!
  
  
• Sie schreiben nur für sich und müssen den Text später niemandem zeigen.
  
  
• Der entstandene Text kann und darf Passagen enthalten, die albern klingen und inhaltlich unsinnig sind. Selbst wenn das komplette Freewriting unsinnig klingt, hat man sich innerhalb von fünf Minuten eingeschrieben und kann sich jetzt an den eigentlichen Text setzen.

Haiku

Übers Gedicht zum Text.

Fangen Sie mal ganz klein und minimalistisch mit einem Haiku an. Die Haiku-Dichtung ist eine japanische Dichtungsart.

So geht's:

• Beschreiben Sie in 3 Zeilen mit höchstens 17 Silben
  
  
• ein Ereignis Ihrer Lebenswelt,
  
  
• das einen Gedankenblitz ausgelöst hat.
  
  
• Verwenden Sie die Zeitform Präsens und eine konkrete Sprache.
  
  
• Verzichten Sie auf abschließende Kommentare.